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Nuages de Courgettes au Fromage

1. Préchauffez votre four à 180°C (th.6) et préparez une plaque avec du papier cuisson ou graissez des moules à muffins ou mini-cakes.

2. RĂąpez les courgettes finement puis pressez-les dans un torchon propre pour bien retirer l’eau. Cette Ă©tape est essentielle pour Ă©viter que le mĂ©lange ne soit trop liquide.

3. Dans un grand bol, battez les Ɠufs, puis ajoutez la farine et la levure chimique. MĂ©langez jusqu’à obtenir une pĂąte homogĂšne.

4. Incorporez les courgettes rùpées, le fromage rùpé, le sel, le poivre et les épices ou herbes de votre choix. Mélangez bien.

5. RĂ©partissez la prĂ©paration dans vos moules Ă  l’aide d’une cuillĂšre.

6. Enfournez pendant 20 Ă  25 minutes jusqu’à ce que les nuages soient bien dorĂ©s et gonflĂ©s.

7. Laissez tiĂ©dir lĂ©gĂšrement avant de dĂ©mouler. DĂ©gustez chaud, tiĂšde ou mĂȘme froid avec une petite sauce yaourt Ă  l’ail ou une salade fraĂźche

💡 Astuce :

Vous pouvez ajouter des petits morceaux de jambon, de saumon ou mĂȘme un peu de fromage de chĂšvre pour varier les plaisirs !

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