1. Préchauffez votre four à 180°C (th.6) et préparez une plaque avec du papier cuisson ou graissez des moules à muffins ou mini-cakes.
2. RĂąpez les courgettes finement puis pressez-les dans un torchon propre pour bien retirer lâeau. Cette Ă©tape est essentielle pour Ă©viter que le mĂ©lange ne soit trop liquide.
3. Dans un grand bol, battez les Ćufs, puis ajoutez la farine et la levure chimique. MĂ©langez jusquâĂ obtenir une pĂąte homogĂšne.
4. Incorporez les courgettes rùpées, le fromage rùpé, le sel, le poivre et les épices ou herbes de votre choix. Mélangez bien.
5. RĂ©partissez la prĂ©paration dans vos moules Ă lâaide dâune cuillĂšre.
6. Enfournez pendant 20 Ă 25 minutes jusquâĂ ce que les nuages soient bien dorĂ©s et gonflĂ©s.
7. Laissez tiĂ©dir lĂ©gĂšrement avant de dĂ©mouler. DĂ©gustez chaud, tiĂšde ou mĂȘme froid avec une petite sauce yaourt Ă lâail ou une salade fraĂźche
đĄ Astuce :
Vous pouvez ajouter des petits morceaux de jambon, de saumon ou mĂȘme un peu de fromage de chĂšvre pour varier les plaisirs !
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